今日は、往復数キロの図書館まで、歩いていったどー！
地下鉄にして長めの１駅分＋αだったけど、
炎天下だったけど、誘惑に負けなかった。うん。エライ。
こうやってジコマンでもいいから記録することで
次もやろっかなーという気持ちになるよね。
お蔭でケツ凝り…なんだけど
お隣で、いつも在宅の座りシゴトしてるダンナさんが
初の○ボ痔ということで痛くて苦しんでいる。
ううーーん。運動不足が原因だろうか、やはり。
動かなかったツケは、太る以上に大きいもんだわ。
てなわけで、また明日～。
7/5
・体重：いまだ不明
・エクササイズ：ウォーキング
