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元・意識高い系女子がお気楽主婦に転向しちゃった理由。

絶対に主婦になんかなるもんか!の情熱で突っ走った20年弱の歴史と、そこから判明したことのレポ。

買い物してまたガッツリお食事する。

過去エクササイズ記事

本日は、難波~心斎橋を経由、

電車にて大阪城の見える場所に。

 

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見えるかな~。ど真ん中にちょこんと。

 

道中、けっこう歩いたな。

歩数計によると、9500歩。

しかも、おニューの靴だったんで、足裏痛めつつ…。

けっこういい運動なりまつた!運動ちゃうけどねw

 

ハンバーグがっつり食べて、帰りの電車で爆睡。

スリミングへの道は遠い…。

 

7/15

・体重:57.6kg

体脂肪率:32.6%

・エクササイズ:ウォーキング、ヨガ