2016-07-15 買い物してまたガッツリお食事する。 過去エクササイズ記事 本日は、難波~心斎橋を経由、 電車にて大阪城の見える場所に。 見えるかな~。ど真ん中にちょこんと。 道中、けっこう歩いたな。 歩数計によると、9500歩。 しかも、おニューの靴だったんで、足裏痛めつつ…。 けっこういい運動なりまつた!運動ちゃうけどねw ハンバーグがっつり食べて、帰りの電車で爆睡。 スリミングへの道は遠い…。 7/15 ・体重:57.6kg ・体脂肪率:32.6% ・エクササイズ:ウォーキング、ヨガ