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元・意識高い系女子がお気楽主婦に転向しちゃった理由。

絶対に主婦になんかなるもんか!の情熱で突っ走った20年弱の歴史と、そこから判明したことのレポ。

睡眠デイ&クランチ8日目。

過去エクササイズ記事

今日は生理中なので、期間中1日は欲しい完全睡眠デイに当てた。

ひたすら、なんもする気なーい!!

 

おかげで、写真展に付随したちょっとしたイベントに行きそびれたけど(涙)。

なんかスケジュール帳書いたような、見なきゃなーーーー…と思いながら

見る気力すらなかったけど、コレのことだったのね。

まあ人に迷惑かけるもんじゃないから、ね。

 

というわけで、変な時間に寝たので、ヨガと入眠は

もはや明け方に近くなってしまったが。

まあ、ライフスタイルを矯正するつもりもないので、なすがままという感じで。

 

7/28

・体重:58.1kg

体脂肪率:33.1%

・エクササイズ:ヨガ、クランチ