ボロネーゼと、体調ブルー。

昨夜の料理は、大好きなボロネーゼ作れたので満足した。

味噌で味つけ。隠し味に砂糖を入れたらまろやかになった。

奥は、旦那作のコンソメスープ。コンソメキューブは多めに入れるのがいいらしい。

ほんと美味しかった！！

で、今朝起きたら衝撃の体重増！になってたわけですが…( ；∀；)

これがゆくゆくは筋肉だったと判明してほしいと願う。

まあ一喜一憂してもしゃーねえしｗ

昨日は生理前だったらしく、料理して食べそっこーダウン。

こういうブルーデイは無理しないこってすな。

9/18

・体重：58.4㎏

・体脂肪率：33.4％

・エクササイズ：ヨガ、二の腕ねじり３日目