2016-07-18 横浜は思いのほか、広かった件。 過去エクササイズ記事 今日は横浜に行って炎天下の中、めっさ歩いた。 山下公園から赤レンガ倉庫、そしてあまりにも暑かったので 船乗って横浜駅へ行ったものの…。 13600歩。これはすごい! …が、その分喰ってもいるよーーー(笑)。 中華街でフルコースくらいの量。もんじゃ焼き。 まあプラスマイナスしても結局プラスっしょ。 東京は閉塞感があったけど、横浜は開けていて、好きな空気だった。 また、来たいなあ。 7/18 ・体重、体脂肪率:不明 ・エクササイズ:ウォーキング、ヨガ