じゃが蒸し料理＆クランチ２４日目。

昨日は、じゃがいもと鶏肉の酒蒸しっぽい料理を作った。

シンプルで美味い。

それ以外は、あんまり覚えてない。翌日なのに大丈夫か私…！(笑)

夏バテしたからか、ほんの少し身体が細くなったように感じる。

といっても脱・肥満にはまだまだほど遠いがな…。

クランチも１５０秒達成した。昨日期せずして休んだのでもう一回同じ秒数やった。

明日はさらにレベルアップだ…！

8/15

・体重：57.0㎏

・体脂肪率：32.1％

・エクササイズ：ヨガ、クランチ150秒