お家でメイク＆クランチ２７日目。

肌の調子がよくなってきたので、昨日はメイクをした。

ええ、出掛けもせずに家にいますけど何か？

これまで、ちょっと肌の不調が大きくて、半年くらいロクにアイメイクもできなかったので、復活するとかなり嬉しい。

アイラインをピッと入れるだけで顔が引き締まる。

さて、昨日は家にあったバジルソースといただきもののナスでパスタを。

かなり、美味かった…！！

クランチは、腰の痛みから途中ダウン。

残りの秒数に５秒（お気持ち）足して、そっから再開。それでもヒーヒーだったな。

もうしばらく、慣れるまでこのカウントでいくか。

本来ならもう３分半に迫るところだが…。無理は禁物だな。

8/18

・体重：57.2㎏

・体脂肪率：32.3％

・エクササイズ：ヨガ、クランチ180秒（途中ダウン）