後楽園で存分に食べ、歩く。
昨日、岡山旅から帰ってきました。
かの３大庭園のひとつ、後楽園に行きましたよ。
去年も行ったんだけど、この場所気に入って２度目の訪問。
後楽園と岡山城の間のお食事処も、すごく好きでリピート。
でね、あまり知られていないんだけど…。金烏城カレーセット(サラダ付)という名の、この黒ごまカレーがすんごくヘルシーな上に食べ応えあって美味しいのさ！
黒ごまがびっしり入っていて、プチプチした食感も楽しめる。
カレー本体は、おそらく和風出汁でも入ってるのか、落ち着いた身体に優しい味で、飽きずに食べられる。ほうれん草や玉ねぎもしっかり入ってて栄養豊富そう。
言うならばキーマカレーの類かな。お肉のミンチも粒が大きくて満足。
付いてるサラダにも、コーンフレークが入っているなど、食感重視なのが気が利いていて嬉しいのであります。
食べログ見ても、この写真をあげている人はほとんどいないのね。
もっと人気になってもいいだろうにな…。
近い方、岡山に行く予定の方はぜひぜひ食してみてください。
さらにきびだんごなども、庭園内で食す。
大阪に帰ってからも、旅の成功を祝して旦那と乾杯。
どんだけ喰うねん…(笑)。
食べた分だけ、喋って歩いて、合計歩数は12000歩越え。
喜んでいいのか分からないけど、体重は横ばいでしたよｗｗ
あの黒ごまカレー、味をおぼえたので、今度再現してみよっかな、うちで。
寝る前に、ちゃんとクランチも再開したわよ。
ダラダラした姿勢で長時間やるなら、ほんとにキツイ姿勢を保ったまま短い時間、と言う方がいいような気がした。
そんなわけで昨日は60秒。ちょっと負荷が足りないかな。今日は少し伸ばしてみます。
9/14
・体重：58.5㎏
・体脂肪率：33.4％
・エクササイズ：ウォーキング、ヨガ、
クランチ60秒、スクワット10回×１セット
