準備のための準備＆クランチ３０日目。
昨日は珍しく、ユル系の漫画読んでた。
ちょいエロちょいギャグ、ちょい恋の気軽に読めるやつ。
特段感想もないくらいなんだけど、絵も好きだし時間つぶしにはいいかな、という具合。
意味のない時間を過ごせないタイプだった私だけど、ついにこうやって無駄な時間を過ごせるようになったことに、むしろ拍手(笑)。
実は、気持ちにちょっと焦りが出たんだけどね。その状態でことを推し進めても結果になりそうにないので、一息ついた。
食事は、これまた写真撮るほどでもなかった。
豚肉＋青梗菜＋もやしの炒め物。ポン酢とニンニク風味でかなり美味しかった。
ちょっと、胃がお疲れぎみなのかな。唇の周りが荒れている。
数か月にいちどくらいはなるんで、今日は小食ぎみにしてみたわ。
食後はフォトショをちょっといじる。役に立つのか立たないのか分からぬ、ブラシ見本やらをつくって終わった。
ホントはもうちょっとやりたい作業があるんだけど…。どうしても気乗りしない。
本当にやりたいんだろうか？勇気がないだけなんだろうか？
今日やったことが少しでも準備になり得たらいいけど。
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とあるメルマガを読んでいて、イチローの話が出てきたので検索してみた。
イチローは「準備の準備」というものをするそうだ。
準備というのは、言い訳の材料となり得るものを排除していく、
そのために考え得るすべてのことをこなしていく。
イチローは誰もが知るように、コツコツ毎日10分の素振りを欠かさなかった。地味でどんな結果に結びつくか分からない努力を惜しまない人を、人は尊敬する。
準備とはなんだろう。自分を軌道に乗せるために、工夫しているのかもしれない。休息をとっているのかもしれないし、人間のメカニズムを学んでいるのかもしれない。
日ごろからしっかりと「刃を研ぐ」ことを怠らないから、いざというときにしっかりと結果を出せる。
私の日々も、この先何に結びついているのかは、正直分からない。
まったく見えなくても、地味な準備だけは続けていたいんだよね。
今日もちょっと、お真面目モードですわ。
8/23
・体重：57.2㎏
・体脂肪率：32.3％
・エクササイズ：ヨガ、クランチ180秒（一発OK）、スクワット5回×2セット
